Минздрав просит кыргызстанцев не паниковать
...и лучше питаться
Минздрав советуют есть больше фруктов и овощей.Фото: meria.kg
На брифинге в правительстве в четверг, 9 июля, начальник Управления общественного здравоохранения Айнура Акматова вновь призвала кыргызстанцев не поддаваться панике при обнаружении у себя симптомов коронавируса или пневмонии.
- Необоснованный страх и паника выделяют в организме гормон кортизол, который приводит к задержке углеводного обмена или к снижению иммунитета. А это в свою очередь при любой вирусной инфекции чревато осложнениями. Страх усугубляет течение болезни, снижает сопротивляемость организма, - пояснила она.
Представитель Минздрава призвала не заниматься самолечением и при недомогании сразу обращаться по телефону за консультацией к участковому врачу или на горячую линию «118», чтобы получить назначение.
Специалист также посоветовала хорошо питаться, даже если нет аппетита. Выпивать до трех литров воды в день, есть больше фруктов, овощей, принимать витамины, а от мучных изделий и макарон, к примеру, отказаться.